紙杯危害
一次性水杯在我們生活中，隨處可見(jiàn)，基本上取代了瓷杯和玻璃杯。雖然一次性紙杯使用方便，但長(cháng)期使用身體危害是很大的。人們普遍使用的一次性紙杯，外面是一層紙，里面是一層淋膜紙，如果在制作時(shí)選用的材質(zhì)或工藝不過(guò)關(guān)就會(huì )對人體產(chǎn)生危害。
- 有異味：一些不法商為了降低成本，使用工業(yè)石蠟來(lái)做杯子的內膜，工業(yè)石蠟有對人體有害的物質(zhì)，會(huì )對人體的神經(jīng)系統和造血系統造成危害。
- 有些商家為了獲取更多的利益，使用廢舊報紙，或廢棄的破紙箱之類(lèi)的回收紙，加工成一次性紙杯，對人體造成的危害更大。要使用100%的無(wú)漿紙才行。
- 有的為了紙杯看上去更白，加入了大量的熒光增白劑，這種物質(zhì)一旦進(jìn)入人體就會(huì )成為潛在致癌的因素。
塑料瓶裝水產(chǎn)生太多垃圾，或者被焚燒，或者被填埋不夠環(huán)保
普通塑料包裝是不容易降解的，丟棄了還是有很多環(huán)保隱患的，雖然可以回收利用造福人類(lèi)，但是不可能100%的被回收，總會(huì )有一些塑料垃圾被焚燒或填埋，這樣會(huì )給大氣或者土壤帶來(lái)污染。
出差或者開(kāi)會(huì )
2013年海南省鸚哥嶺自然保護區參加“紅外線(xiàn)相機野生動(dòng)物監測國際研討會(huì )”，電子版的會(huì )議通知中明確提示 ——“為支持環(huán)保，請自行攜帶水杯”組織者在會(huì )場(chǎng)內外沒(méi)有給與會(huì )者提供一瓶礦泉水，大家都是吃完早飯、午飯以后及時(shí)用自帶的水杯在食堂灌一杯茶水帶到會(huì )議室喝，也可以自己在客房用電熱水壺燒開(kāi)水。會(huì )議通知中“請自帶水杯”的相關(guān)提示用意在此。簡(jiǎn)單算算，按每人一天3瓶、70多人開(kāi)4天會(huì )，一箱6瓶裝的礦泉水至少需要140箱以上，堆在一起不算少。反觀(guān)許多大小會(huì )議和活動(dòng)，會(huì )前桌子上整齊地擺著(zhù)一排排礦泉水，會(huì )后工作人員又清理出去一箱箱的礦泉水瓶子，其中打開(kāi)瓶蓋但水沒(méi)有喝完的不在少數，每天如此。中國是水資源十分匱乏的國家；中國同樣是石油資源匱乏、石油消費嚴重依賴(lài)進(jìn)口的國家，近兩年的石油消耗約有50％以上依靠進(jìn)口，而制造礦泉水瓶子的原料正是來(lái)自于石油。開(kāi)會(huì )不提供礦泉水看似是件小事，但既節約了水，又節約了能源，如果每個(gè)會(huì )議、每個(gè)人都能做到，全國都能這樣做，就是一件了不起的大事了。節約資源和善待生態(tài)環(huán)境，不需要漂亮的口號，從我做起、從現在做起、從一件件小事做起，是最重要的。
旅行
每天少買(mǎi)一瓶水或者少買(mǎi)一瓶飲料，可以省2~5元，周末如果有出游計劃，相信一瓶水肯定是不夠的，在自備水的基礎上再另外購買(mǎi)，長(cháng)期下來(lái)也能省不少，每次出門(mén)前，總是隨身攜帶的水杯。旅行的首要目的是為了放松、享受。所以大家在享受春光同時(shí)，也需合理安排行程、講究科學(xué)飲食。不可因過(guò)度勞累，使本該放松的身心變得疲憊不堪。
在旅途中，運動(dòng)量會(huì )比平時(shí)在辦公室要大的多，因此對水的需求也比較大。及時(shí)補充水分可以很好地幫助恢復體力，讓旅途更為舒服愜意。如果是冬天自帶水杯可以起到保溫作用，隨時(shí)可以喝到熱水
